안녕하세요~^^ 기적공장장입니다. 저희집 주방후드가 고장나서 한동안 그냥 살았는데 오늘은 미루고 미루던 고장난 주방후드를 교체했답니다. 저희 신랑 손이 금손이어서 인터넷을 주문해서 금방 교체했어요~ 옆에서 지켜보니까 엄청 어렵지는 않더라구요~~ 그런데 옆에서 보조는 필요한듯~ 나사로 조일 동안 주방후드를 밑에서 바치고 있었는데 팔이 후들후들했어요. ㅜㅜ 1. 먼저 기존 고장난 주방후드를 분리해주세요. 양쪽에 나사만 풀면 되더라구요. 은색으로 된 것까지 다 빼주세요. 2. 새 주방후드를 준비해주세요. 렌지후드는 밑에서 위로 올려서 끼우면 되더라구요. 작업 전 설명서도 꼼꼼이 읽긔~^^* 3. 자 제일 어려웠던 부분!! 나사박기! ㅜ 나사로 고정시킬 때 주방후드를 바쳐줄 사람이 필요해요. ㅜㅜ 저 완전 벌서..
View More
안녕하세요~기적같은 일상을 공유하는 기적공장장입니다. 오늘은 커피가 맛있는 카페 소개해드릴께요~ 전북대 신정문 근처에 있는 카페인 '서양찻집 카페퀜처(cafe Quencher)'입니다. 전북대 카페 서양찻집 분위기가 서양주택의 응접실같은 느낌이예요~ 무심한 듯 쌓여있는 책들도 멋스럽죠. 보드 게임도 있어서 루미큐브했어요. ㅎㅎ 뭔가 이러고 있으니까 영화배우 된 듯한 느낌이었어요. 요 커피 너무너무 맛있었어요. 거품의 풍미가 진짜 먹어본 것 중에 가장 풍부함. 부드럽고 달콤하고 너무 맛있었어요. 이름은 잘 모르겠는데 거품이 풍부한 거 추천해달라고 하면 직원분이 아실 꺼예요. 자몽 오렌지 쥬스도 맛있었구요~착즙이어서 건강한 맛이었고 달달해서 기분이 상큼해진답니다. 전북대 카페 서양찻집 기분이 울적할 때 가면..
View More
안녕하세요~미라클팩토리 secert가족 여러분~^^ 기적공장장입니다. 오늘은 미라클팩토리 secert(미팩씨)의 교리라고 할 수 있는 미라클모닝을 소개해드리겠습니다. 여러분은 아침에 일어나면 제일 먼저 뭘 하시나요? 10분만 더를 외치며 이불 속에 있다가 늦어서 헐레벌떡 부랴부랴 출근하고, 학교가고...하루를 아무 생각없이 보내시고 계시지 않으신가요? 만약 여러분이 성공하고 싶다면 이제 이런 습관을 버리셔야 합니다. 미라클모닝의 저자 할 엘로드는 스무 살의 나이에 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충돌해 6분간 사망, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌 손상을 입고 다시는 걸을 수 없다는 말까지 들었는데요. 할 엘로드는 이러한 의사들의 말에 거부하고 피해자가 되는 쉬운 길로의 유혹을 뿌리쳤습니다. 그리..
View More
안녕하세요~ 기적공장장입니다. 우리가 기적을 만들어 내려면 가장 중요한 것은 뭘까요? 가장 간과하기 쉬운 '기분'입니다. 우리가 하루를 성공적으로 보내려면 기분을 좋게 만드는 것이 가장 첫번째예요. 만약 기분이 좋지 않다면 모든 것에서 짜증이나고 얼굴에 다 드러나잖아요. 그럼 주변 사람들에게 괜히 짜증을 내게 되고요. ㅜㅜ 이게 하루이틀 쌓이다 보면 그 사람은 사람들에게 짜증을 주는 존재로 바뀌게 되죠. 그래서 기분이 우울하거나 별로 좋은 일이 없는 것 같을 때 달콤한 디저트를 먹으며 기분을 풀어보세요. 항상 나를 기분 좋게 만드는 무언가를 만들어 놓는 것도 내가 성공하기 위한 조건이랍니다. 저는 전주 신시가지 밥스터의 디저트를 추천해요. 요 하얀빵 이름을 모르겠는데 스폰지같은데 달달하고 배도 부르고 맛..
View More
안녕하세요~기적공장장입니다~ 오늘은 피부탄력에 강추하는 아이템을 가지고 왔어요. 바로 모메이 크리스탈 볼륨 에센스입니다. 제가 다니는 피부샵 원장님께서 강력 추천해주셔서 쓰게 되었는데요. 인터넷에 검색해보니 화장대를 부탁해에 나왔나 보더라구요~ 손연재 선수가 바르는 에센스로도 유명하고요~ 저는 피부탄력에 굉장히 신경쓰는 스타일이거든요. 에센스는 무조건 피부탄력 제품만 쓰는데 그 전에는 스트라이벡틴 제품을 쓰다가 이번에 모메이 크리스탈 볼륨 에센스를 써보게 되었습니다. 모메이 크리스탈 볼륨 에센스는 로션+에센스+아이크림을 한번에 바를 수 있는 제품이예요. 얼굴에 바로 문지르지 말고 도포한다는 느낌으로 발라놓으면 기포가 생겨요. 기포가 생긴후에 톡톡톡 두들기며 흡수시켜주시면 되요. 에센스 바를 때마다 기포가..
View More
안녕하세요~기적공장장 김재원입니다. 우리 한국 사람에게 가장 큰 소원은 무엇일까요? ㅜㅜ 바로 영어로 외국인과 자연스럽게 대화하기!가 아닐까요? ㅜ 흑...저는 중학교때부터 영어를 했지만...당췌...알 수가 없었습니다. 영어는 정말 풀리지 않는 숙제요, 내 마음 속 짐입니다. 학교를 졸업하고 나서 더 문제죠...암튼 우리의 소원은 통일...이 아니라 영어로 대화하기가 아닌가 싶습니다. 그래서 영어공부법을 추천해드릴려고 해요. 물론 저도 영어를 유창하게 하는 건 아니지만...ㅎㅎ 영어를 어떻게 공부해야 효율적으로 공부하는지는 알려드릴 수는 있답니다. 저는 자전거를 타는 법은 배웠어도, 연습을 안해서 못하는 것...ㅋㅋㅋ 2018년에는 정말 꾸준히 꾸준히 하루 30분이라도 연습을 해보겠습니닷!! 제가 추천..
View More
안녕하세요~기적공장장입니다. ㅎㅎ 제가 좀 동안이라는 소리를 많이 듣는데요~(?) ㅋㅋ 저의 안티에이징 관리 비법 공개하겠습니다. 가장 기본적인 것이 바로 셀레늄 챙겨먹기입니다~ 저는 아이허브에서 시켜먹어요 ㅎㅎ 저렴하기도 하고 제가 필요한 영양제를 한꺼번에 시킬 수 있으니까요~ 저는 솔가 제품을 애용합니다~ 다른 브랜드보다 왠지모를 신뢰감이 있어서요~ 아이허브에서 다른 브랜드 영양제를 먹어보긴 했는데 같은 셀레늄이어도 왠지 효과가 없는 느낌이고, 포장도 플라스틱에 허접한 것들이 많아서요~ 솔가는 유리병이고, 튼튼한 포장이 맘에 들어요~병 디자인도 맘에 들고요~^^ 솔가 셀레늄 100mcg 셀레늄은 현대인의 질병의 원인인 활성산소를 막아주는 역할을 한다고 합니다. 셀레늄은 노화 방지 및 암을 예방하는 강..
View More
안녕하세요~기적공장장입니다. 이제 2017년이 가고 2018년 새로운 해가 왔네요~ 미라클 팩토리 시크릿에서 가장 중요한 것은 내가 원하는 것을 말하는 것인데요. 성공을 이루는 가장 빠른 방법 '목표를 세우는 것'입니다. 그러면 어떻게 목표를 세워야 할까요? 책 '하루 1번 목표를 말하는 습관(김효성 지음)'을 참고해 목표를 세워봅시다. 1단계 1년 안, 3년 안, 5년 안에 이루고 싶은 목표를 종이에 적습니다. 단, 가장 중요한 것을 1년 안 목표로 삼되 현실적인 것이어야 합니다. 2단계 1년 목표를 달성하기 위해 1개월, 3개월, 6개월 동안 실행해야 할 구체적인 행동 리스트를 적습니다. 6개월이 끝나는 시점이 되면 또다시 1개월, 3개월, 6개월의 행동 리스트를 작성합니다. 리스트가 완성되면 1개월..
View More
안녕하세요. 기적공장장입니다. 미라클팩토리-secret에 방문해주셔서 감사합니다. 저에 대한 소개를 해드릴까 합니다. 미라클팩토리는 '시크릿'의 '끌어당김의 법칙'에 기반한 블로그입니다. 돈, 건강, 인간관계, 행복 등 인생의 모든 면에서 성공할 수 있는 '비밀'이 무엇일까요? 그것은 바로 '끌어당김의 법칙'입니다. '난 절대 실패해서는 안돼' vs '난 멋진 인생을 살 거야' '빚 지고 싶지 않아' vs '난 100억을 벌 거야' '그 사람이 날 그만 괴롭혔으면 좋겠어' vs '그도 나를 인정하게 될 거야' '난 왜 항상 이 모양이지?' vs '난 정말 사랑받을 자격이 있어' 여러분은 전자처럼 소원을 비나요? 후자처럼 소원을 비나요? 사람들이 원하는 것을 얻지 못하는 유일한 이유는 원하는 것보다 원하지..
View More